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De la corresponsalía
Atenco Méx-. Tras celebrar los 139 años del festejo del 5 de mayo de la batalla de Puebla, simulacro que se lleva a cabo desde 1881 en la comunidad de Nexquipayac Atenco, habitantes y vecinos de esta localidad dieron a conocer lo preparativos para realizar este festejo, mismo que es calificado como la cuna de todo los simulacros de la zona, incluso es reconocido por la gente de la Ciudad de México.
Ante este anunció los vecinos de lugar informaron que a este evento asisten más de 4 mil gentes que entre ellas son los familiares de los participante y quienes se congregan en la plaza principal de Nexquipayac, iniciando la fiesta con los honores al lábaro patrio; "desde las 10 de la mañana empieza el programa con un desfile en el que puede observar algunos enfrentamientos entre los Zacapoaxtlas y Franceses".
Al tiempó que señalarán los habitantes de este pueblo que alrededor de las 6 de la tarde de esta fecha, se efectúan los tratados de la soledad y donde toda la gente que asiste incluyendo el turismo nacional, podrá observar la exposición fotográfica histórica que realiza Sergio Aguirre Álvarez uno de los organizadores del evento y quien está documentado en la historia del Nexquipayac.
Añadieron que como ya es tradición en estas fiestas la gentes que participan en el festejos se pintan de negro y su vestimenta es acorde a esos años; "a este acto acude los Generales de esa época como fué Francisco Álvarez, Ignacio Zaragoza, Laurence y otros que lucharon por la causa, ya que este simulacro es más autóctono y real en Nexquipayac".
Concluyeron los vecinos señalando que este acontecimiento es mucho mejor del que se prepara en San Juan de Aragón y del Peñón de los Baños en el Distrito Federal, ya que hay gente de Nexquipayac que llego a vivir al Distrito Federal y 50 años después también celebran esta fecha; "al término del evento se entregarán reconocimientos por parte de Aguirre Álvarez quien es gente de la organización del evento, así mismo esta fiesta será amenizada por la Banda de música Azteca, Banda de Viento entre otras
LISTOS PREPARATIVOS PARA CELEBRACIÓN DEL 5 DE MAYO EN NEXQUIPAYAC ATENCO EDO MEX
De la corresponsalía
Atenco Méx-. Tras celebrar los 139 años del festejo del 5 de mayo de la batalla de Puebla, simulacro que se lleva a cabo desde 1881 en la comunidad de Nexquipayac Atenco, habitantes y vecinos de esta localidad dieron a conocer lo preparativos para realizar este festejo, mismo que es calificado como la cuna de todo los simulacros de la zona, incluso es reconocido por la gente de la Ciudad de México.
Ante este anunció los vecinos de lugar informaron que a este evento asisten más de 4 mil gentes que entre ellas son los familiares de los participante y quienes se congregan en la plaza principal de Nexquipayac, iniciando la fiesta con los honores al lábaro patrio; "desde las 10 de la mañana empieza el programa con un desfile en el que puede observar algunos enfrentamientos entre los Zacapoaxtlas y Franceses".
Al tiempó que señalarán los habitantes de este pueblo que alrededor de las 6 de la tarde de esta fecha, se efectúan los tratados de la soledad y donde toda la gente que asiste incluyendo el turismo nacional, podrá observar la exposición fotográfica histórica que realiza Sergio Aguirre Álvarez uno de los organizadores del evento y quien está documentado en la historia del Nexquipayac.
Añadieron que como ya es tradición en estas fiestas la gentes que participan en el festejos se pintan de negro y su vestimenta es acorde a esos años; "a este acto acude los Generales de esa época como fué Francisco Álvarez, Ignacio Zaragoza, Laurence y otros que lucharon por la causa, ya que este simulacro es más autóctono y real en Nexquipayac".
Concluyeron los vecinos señalando que este acontecimiento es mucho mejor del que se prepara en San Juan de Aragón y del Peñón de los Baños en el Distrito Federal, ya que hay gente de Nexquipayac que llego a vivir al Distrito Federal y 50 años después también celebran esta fecha; "al término del evento se entregarán reconocimientos por parte de Aguirre Álvarez quien es gente de la organización del evento, así mismo esta fiesta será amenizada por la Banda de música Azteca, Banda de Viento entre otras
De la corresponsalía
Valle de México-. La Policía Municipal logró el rescate de un sujeto que iba a ser linchado por unas 50 personas del poblado de Santa Cruz de Arriba, después de que esta persona con lujo de violencia ingresó a una casa amenazando a una señora de edad avanzada quien al verlo empezó a gritar por lo que los vecinos agarraron al ladrón y lo empezaron a golpear de manera indiscriminada.
En cuestión de minutos patrullas de la policía municipal arribaron al lugar y lo primero que hicieron fue rescatar al delincuente de la muchedumbre, quienes molían a golpes a este sujeto, por lo que a pesar de la amenaza de linchamiento, los uniformados lograron sacarlo de la Calle 16 de Septiembre para ponerlo de inmediato a disposición de las autoridades respectivas.
A decir de los testigos este sujeto de 21 años y de nombre; Eduardo Cristian de Jesús, quien lamentablemente es vecino de este poblado de Santa Cruz de Arriba y quien vivía sobre la misma calle a unas cuadras de donde pretendió perpetrar el atraco, se brincó a la casa y cuando sacaba una bicicleta, la señora de 55 años de edad se dio cuenta y quiso evitar el robo a su domicilio.
Sin embargo, al ver esto el ratero saco de entre sus bolsas un cuchillo con el que amedrentó a la mujer, pero al salir el sujeto, ella empezó a pedir auxilio, saliendo sus vecinos quienes a golpes lograron detener al delincuente, para de inmediato empezarlo a golpear y amenazar con lincharlo.
A pesar de ello, en cuestión de instantes arribaron los uniformados al lugar de los hechos y actuaron de manera rápida para rescatarlo de la gente iracunda que pretendía lincharlo, por lo que lograron subirlo a la patrulla y de inmediato fue puesto a disposición de las autoridades ministeriales.
En la Fiscalía Regional de Texcoco, se dio inicio a la carpeta de investigación: 322180830058015 por el delito de robo a casa habitación con violencia. En tanto los testigos de los hechos denunciaron que esta persona apodada "El Rambo" era toda una "fichita", ya que mucha gente del pueblo sabía de su manera de vivir, pero fue hasta estos días en que empezó a atacar a los propios pobladores de Santa Cruz de Arriba, o sea sus vecinos, ya que dijeron que unos días antes había asaltado a un hombre de edad avanzada al cual lesionó, por lo que antes de ser remitido a la policía "la gente le dio una probadita de lo que en verdad se merecía", dijeron los vecinos.
EN TEXCOCO EDO MEX LA POLICÍA LOGRA RESCATAR A UN DELINCUENTE QUE IBA A SER LINCHADO POR ROBAR UNA CASA EN SANTA CRUZ DE ARRIBA.
De la corresponsalía
Valle de México-. La Policía Municipal logró el rescate de un sujeto que iba a ser linchado por unas 50 personas del poblado de Santa Cruz de Arriba, después de que esta persona con lujo de violencia ingresó a una casa amenazando a una señora de edad avanzada quien al verlo empezó a gritar por lo que los vecinos agarraron al ladrón y lo empezaron a golpear de manera indiscriminada.
En cuestión de minutos patrullas de la policía municipal arribaron al lugar y lo primero que hicieron fue rescatar al delincuente de la muchedumbre, quienes molían a golpes a este sujeto, por lo que a pesar de la amenaza de linchamiento, los uniformados lograron sacarlo de la Calle 16 de Septiembre para ponerlo de inmediato a disposición de las autoridades respectivas.
A decir de los testigos este sujeto de 21 años y de nombre; Eduardo Cristian de Jesús, quien lamentablemente es vecino de este poblado de Santa Cruz de Arriba y quien vivía sobre la misma calle a unas cuadras de donde pretendió perpetrar el atraco, se brincó a la casa y cuando sacaba una bicicleta, la señora de 55 años de edad se dio cuenta y quiso evitar el robo a su domicilio.
Sin embargo, al ver esto el ratero saco de entre sus bolsas un cuchillo con el que amedrentó a la mujer, pero al salir el sujeto, ella empezó a pedir auxilio, saliendo sus vecinos quienes a golpes lograron detener al delincuente, para de inmediato empezarlo a golpear y amenazar con lincharlo.
A pesar de ello, en cuestión de instantes arribaron los uniformados al lugar de los hechos y actuaron de manera rápida para rescatarlo de la gente iracunda que pretendía lincharlo, por lo que lograron subirlo a la patrulla y de inmediato fue puesto a disposición de las autoridades ministeriales.
En la Fiscalía Regional de Texcoco, se dio inicio a la carpeta de investigación: 322180830058015 por el delito de robo a casa habitación con violencia. En tanto los testigos de los hechos denunciaron que esta persona apodada "El Rambo" era toda una "fichita", ya que mucha gente del pueblo sabía de su manera de vivir, pero fue hasta estos días en que empezó a atacar a los propios pobladores de Santa Cruz de Arriba, o sea sus vecinos, ya que dijeron que unos días antes había asaltado a un hombre de edad avanzada al cual lesionó, por lo que antes de ser remitido a la policía "la gente le dio una probadita de lo que en verdad se merecía", dijeron los vecinos.
EN LA CDMX LA JORNADA DEL MERCADO DEL TRUEQUÉ SE LLEVARÁ ACABO DESDE LAS 08.00 HASTA LAS 14 HORAS
Del corresponsalía
Ciudad de México-. El Popocatépetl ha tenido al menos siete erupciones plinianas en los últimos 25 mil años, explicó Claus Siebe Grabach, en el Auditorio Ricardo Monges López del Instituto de Geofísica (IGf) de la UNAM.
"Tras muchas décadas en reposo, despertó el 21 de diciembre de 2004, aunque lo experimentado a la fecha dista de lo que es capaz, pues sólo hemos visto emisiones de ceniza".
Ese tipo de eyecciones tiene potencial para alcanzar a la estratosfera, zona superior a la troposfera, donde los vientos corren de forma regular y global. La altitud del límite entre ambas capas varía según la ubicación geográfica de cada volcán, expuso.
La altura de la columna de estos estallidos —integrada por gases, piedra pómez (pumita) y polvo de roca— puede ser de hasta 40 kilómetros. Este pilar sube a la atmósfera circundante hasta que su densidad se iguala y de ahí se desplaza horizontalmente en dirección del soplo eólico.
Así, la ceniza dispersada viaja grandes distancias y con frecuencia llega a poblados en los que no es visible el coloso. El material, al depositarse y ser removido por la lluvia, puede formar corrientes de lodo causantes de grandes problemas meses después e incluso años.
Estas columnas suelen colapsar por la gravedad y formar flujos piroclásticos capaces de trasladarse por las laderas y ganar velocidad. Además, producen carbón susceptible de fecharse científicamente, dijo
"Estudios actuales revelan que la parte superior del cono del Popocatépetl tiene 23 milenios; no obstante, éste no es producto de las pequeñas explosiones observadas recientemente, sino de anteriores"
Para finalizar, el universitario mencionó que el cráter actual mide aproximadamente un kilómetro de diámetro y demuestra que ahí hubo una actividad intensa en el pasado
EN EL VALLE DE MÉXICO AL MENOS SIETE ERUPCIONES PLINIANAS HA REGISTRADO EL POPOCATÉPETL EN 25 MIL AÑOS
Del corresponsalía
Ciudad de México-. El Popocatépetl ha tenido al menos siete erupciones plinianas en los últimos 25 mil años, explicó Claus Siebe Grabach, en el Auditorio Ricardo Monges López del Instituto de Geofísica (IGf) de la UNAM.
"Tras muchas décadas en reposo, despertó el 21 de diciembre de 2004, aunque lo experimentado a la fecha dista de lo que es capaz, pues sólo hemos visto emisiones de ceniza".
Ese tipo de eyecciones tiene potencial para alcanzar a la estratosfera, zona superior a la troposfera, donde los vientos corren de forma regular y global. La altitud del límite entre ambas capas varía según la ubicación geográfica de cada volcán, expuso.
La altura de la columna de estos estallidos —integrada por gases, piedra pómez (pumita) y polvo de roca— puede ser de hasta 40 kilómetros. Este pilar sube a la atmósfera circundante hasta que su densidad se iguala y de ahí se desplaza horizontalmente en dirección del soplo eólico.
Así, la ceniza dispersada viaja grandes distancias y con frecuencia llega a poblados en los que no es visible el coloso. El material, al depositarse y ser removido por la lluvia, puede formar corrientes de lodo causantes de grandes problemas meses después e incluso años.
Estas columnas suelen colapsar por la gravedad y formar flujos piroclásticos capaces de trasladarse por las laderas y ganar velocidad. Además, producen carbón susceptible de fecharse científicamente, dijo
"Estudios actuales revelan que la parte superior del cono del Popocatépetl tiene 23 milenios; no obstante, éste no es producto de las pequeñas explosiones observadas recientemente, sino de anteriores"
Para finalizar, el universitario mencionó que el cráter actual mide aproximadamente un kilómetro de diámetro y demuestra que ahí hubo una actividad intensa en el pasado
De la corresponsalía
Chiconcuac Méx-. Intensa movilización policiaca se registró la tarde de este miércoles en la zona de Bancos de este municipio, tras el encendido de la alarma de auxilio del Banco Bancomer Sucursal 3610, misma que tuvo como reacción inmediata por parte de la policía municipales de Chiconcuac y de la Secretaria de Seguridad Ciudadana SSC destacamento Texcoco.
Alrededor de las 12, 50 del día de ayer un cuenta aviente ingreso a esta sucursal bancaria, mismo que al llegar al área de cajas saco su dinero en monedas y billetes, que al colocarlo en la ventanilla de esa caja, estos cayeron dentro del lugar de la cajera, quien se inclinó para levantarlos y otro de sus compañeros del banco, activó la alarma pensando que este se trataba de una asalto, dio a conocer el director de Seguridad Pública municipal de Chiconcuac Oscar Montoya Rodríguez.
Agregó el uniformado que ante estas acciones acudieron las unidades policiacas municipales 027, 028 de Chiconcuac y los vehículos policiacos de la SSC como fueron la 20-886, 07477,07409 y la 21575 a cargo del comandante regional Texcoco quienes valoraron el llamado de auxilio el que solo quedo en un fuerte susto.
Concluyó el director de Seguridad de Chiconcuac que fue enterada de estas acciones la Gente de esta Sucursal Bancaria, quien tomó cartas en el asunto y él cuenta aviente José M, para que se tenga mayor cuidado.
SUSTO BANCARIO EN CHICONCUAC EDO MEX
De la corresponsalía
Chiconcuac Méx-. Intensa movilización policiaca se registró la tarde de este miércoles en la zona de Bancos de este municipio, tras el encendido de la alarma de auxilio del Banco Bancomer Sucursal 3610, misma que tuvo como reacción inmediata por parte de la policía municipales de Chiconcuac y de la Secretaria de Seguridad Ciudadana SSC destacamento Texcoco.
Alrededor de las 12, 50 del día de ayer un cuenta aviente ingreso a esta sucursal bancaria, mismo que al llegar al área de cajas saco su dinero en monedas y billetes, que al colocarlo en la ventanilla de esa caja, estos cayeron dentro del lugar de la cajera, quien se inclinó para levantarlos y otro de sus compañeros del banco, activó la alarma pensando que este se trataba de una asalto, dio a conocer el director de Seguridad Pública municipal de Chiconcuac Oscar Montoya Rodríguez.
Agregó el uniformado que ante estas acciones acudieron las unidades policiacas municipales 027, 028 de Chiconcuac y los vehículos policiacos de la SSC como fueron la 20-886, 07477,07409 y la 21575 a cargo del comandante regional Texcoco quienes valoraron el llamado de auxilio el que solo quedo en un fuerte susto.
Concluyó el director de Seguridad de Chiconcuac que fue enterada de estas acciones la Gente de esta Sucursal Bancaria, quien tomó cartas en el asunto y él cuenta aviente José M, para que se tenga mayor cuidado.
VISITA EL SECRETARIO DE SALUD DEL ESTADO DE MÉXICO EL MUNICIPIO DE CHICONCUAC
De la corresponsalía
Texcoco Méx-. La Escuela de Defensores Territoriales ha iniciado sus actividades como parte de las iniciativas del Observatorio Reguilan Ciudadano Sustentable Texcoco, centro que funcionará en las instalaciones del Foro de Desarrollo Sustentable Ciudadano en esta Ciudad y la que operará una vez al mes con talleres que estudiarán las actuales reformas, dieron a conocer activistas de esta Organizaciones.
Ante este anunció se informó que los primeros trabajos de esta escuela ya se efectuaron, pues en los siguientes se valoraran las actuales reforma, sobre todo la reforma energética, acciones en el que se brindó una serie de información a los participantes de estas labores, así mismo se gestó la participación de todo los presentes.
Explicaron que tendrán otras cuatro reuniones en las cuales las temáticas serán sobre el derecho comunitario (el derecho de las comunidades y de los ciudadanos para regir su futuro,) otra será el derecho ambiental, la construcción de la ciudadanía; "en esta sesión es un tema en la que la Ciudadanía debe ser fuerte y organizada, la que pueda establecer una posiciones respecto a lo que hacen los gobiernos tanto estatales y municipales, otras más será el tema de acceso de la información y trasparencia en México."
Este tipo de trabajos van dirigido a aquella gente de esta región que ha estado vertiendo inconformidades sobre la temática del mega proyecto de la construcción de Aeropuerto, ya que informarse, capacitarse en distintos temas que ayudaran a fortalecerse y oponerse a una tendencia que ya hay en México como son los mega proyectos, para más información accesar la página de internet www. Observatorionaicm.info ó www.facebook.com
HABRÉ SUS PUERTAS LA ESCUELA DE DEFENSORES TERRITORIALES EN TEXCOCO EDO MEX
De la corresponsalía
Texcoco Méx-. La Escuela de Defensores Territoriales ha iniciado sus actividades como parte de las iniciativas del Observatorio Reguilan Ciudadano Sustentable Texcoco, centro que funcionará en las instalaciones del Foro de Desarrollo Sustentable Ciudadano en esta Ciudad y la que operará una vez al mes con talleres que estudiarán las actuales reformas, dieron a conocer activistas de esta Organizaciones.
Ante este anunció se informó que los primeros trabajos de esta escuela ya se efectuaron, pues en los siguientes se valoraran las actuales reforma, sobre todo la reforma energética, acciones en el que se brindó una serie de información a los participantes de estas labores, así mismo se gestó la participación de todo los presentes.
Explicaron que tendrán otras cuatro reuniones en las cuales las temáticas serán sobre el derecho comunitario (el derecho de las comunidades y de los ciudadanos para regir su futuro,) otra será el derecho ambiental, la construcción de la ciudadanía; "en esta sesión es un tema en la que la Ciudadanía debe ser fuerte y organizada, la que pueda establecer una posiciones respecto a lo que hacen los gobiernos tanto estatales y municipales, otras más será el tema de acceso de la información y trasparencia en México."
Este tipo de trabajos van dirigido a aquella gente de esta región que ha estado vertiendo inconformidades sobre la temática del mega proyecto de la construcción de Aeropuerto, ya que informarse, capacitarse en distintos temas que ayudaran a fortalecerse y oponerse a una tendencia que ya hay en México como son los mega proyectos, para más información accesar la página de internet www. Observatorionaicm.info ó www.facebook.com
De la corresponsalía
Ciudad de México-. Ser conscientes de lo que comemos y estar abiertos a informarnos y cambiar hábitos de consumo es fundamental para cuidar nuestra salud, alertó Sofía Sánchez Piña, académica de la Escuela Nacional de Enfermería y Obstetricia (ENEO) de la UNAM.
Reducir el consumo de alimentos con gluten –como panes, pastas, harinas refinadas y arroz blanco– y de aquéllos abundantes en azúcares y grasas, así como de carnes y productos industrializados ricos en sal y conservadores, es efectivo para no alterar la estructura celular, un proceso invisible a nuestros ojos, pero asociado a enfermedades como la obesidad, la diabetes y el cáncer, crecientes en México, señaló.
A propósito del Día Mundial de la Salud, que se celebra el 7 de abril para conmemorar la creación de la Organización Mundial de la Salud (OMS), la profesora universitaria consideró relevante que esa instancia internacional haya elegido como tema la inocuidad de los alimentos, pues revela que la forma en que comemos es un asunto de salud pública de impacto global.
Sánchez Piña precisó que existen varios nexos entre lo que ingerimos y las enfermedades, uno ligado a la insalubridad y transmisión de infecciones, y otro más complejo, asociado a las nuevas formas de comer, a la industrialización y al mercado de estos suministros.
Inocuidad alimentaria
Los alimentos insalubres se relacionan con la muerte de dos millones de personas al año, en su mayoría niños, revela la OMS con motivo de esta celebración.
La comida con bacterias, virus, parásitos o sustancias químicas nocivas causan más de 200 enfermedades, desde diarreas hasta el cáncer.
En muchos países, como el nuestro, aún existen las infecciones por alimentos relacionadas con la insalubridad, la falta de calidad del agua y la transmisión de microorganismos, que provocan especialmente diarreas, reconoció.
Conforme aumenta la globalización de las provisiones alimentarias, se hace evidente la necesidad de reforzar los sistemas que velan por la inocuidad de los alimentos en el mundo. Por eso la OMS fomenta cinco medidas para mejorar la inocuidad de esos víveres en toda la cadena, desde la granja hasta el plato.
El organismo internacional recomienda a productores, vendedores y consumidores mantener la limpieza, separar los alimentos crudos y los procesados, cocinarlos completamente, mantenerlos a temperaturas seguras, además de usar agua y materias primas inocuas.
Respecto a las nuevas formas de comer, Sánchez Piña recomendó regresar a patrones naturales e ingerir lo que la naturaleza nos da, como frutas, verduras, granos y semillas. "A ellos podemos agregar algo de pescado y huevo de aves para tener una alimentación equilibrada".
Asimismo, recomendó estar atentos a productos como el pollo, cuyas pechugas son sospechosamente grandes porque se crecen de forma artificial, así como moderar los lácteos, en especial de yogurt, crema, queso y diversos tipos de leche.
"Es recomendable consumir un 70 por ciento de proteína vegetal, presente en alimentos como la soya, y un 30 por ciento de proteína animal. También, moderar los azúcares, de preferencia no refinados, como el piloncillo, y beber agua natural con jugo de cítricos, sin azúcar, en cantidades de un litro y medio a dos, según la actividad física", sugirió.
La universitaria expuso que la educación para la salud está orientada a generar una conciencia en la alimentación, con la reducción de antojitos a base de carne, grasa y condimentos por la noche, y de medicamentos para la indigestión y la gastritis, que se promueven de manera perversa a través de la publicidad.
UNAM; SER CONSCIENTES DE LO QUE COMEMOS, FUNDAMENTAL PARA CUIDAR NUESTRA SALUD
De la corresponsalía
Ciudad de México-. Ser conscientes de lo que comemos y estar abiertos a informarnos y cambiar hábitos de consumo es fundamental para cuidar nuestra salud, alertó Sofía Sánchez Piña, académica de la Escuela Nacional de Enfermería y Obstetricia (ENEO) de la UNAM.
Reducir el consumo de alimentos con gluten –como panes, pastas, harinas refinadas y arroz blanco– y de aquéllos abundantes en azúcares y grasas, así como de carnes y productos industrializados ricos en sal y conservadores, es efectivo para no alterar la estructura celular, un proceso invisible a nuestros ojos, pero asociado a enfermedades como la obesidad, la diabetes y el cáncer, crecientes en México, señaló.
A propósito del Día Mundial de la Salud, que se celebra el 7 de abril para conmemorar la creación de la Organización Mundial de la Salud (OMS), la profesora universitaria consideró relevante que esa instancia internacional haya elegido como tema la inocuidad de los alimentos, pues revela que la forma en que comemos es un asunto de salud pública de impacto global.
Sánchez Piña precisó que existen varios nexos entre lo que ingerimos y las enfermedades, uno ligado a la insalubridad y transmisión de infecciones, y otro más complejo, asociado a las nuevas formas de comer, a la industrialización y al mercado de estos suministros.
Inocuidad alimentaria
Los alimentos insalubres se relacionan con la muerte de dos millones de personas al año, en su mayoría niños, revela la OMS con motivo de esta celebración.
La comida con bacterias, virus, parásitos o sustancias químicas nocivas causan más de 200 enfermedades, desde diarreas hasta el cáncer.
En muchos países, como el nuestro, aún existen las infecciones por alimentos relacionadas con la insalubridad, la falta de calidad del agua y la transmisión de microorganismos, que provocan especialmente diarreas, reconoció.
Conforme aumenta la globalización de las provisiones alimentarias, se hace evidente la necesidad de reforzar los sistemas que velan por la inocuidad de los alimentos en el mundo. Por eso la OMS fomenta cinco medidas para mejorar la inocuidad de esos víveres en toda la cadena, desde la granja hasta el plato.
El organismo internacional recomienda a productores, vendedores y consumidores mantener la limpieza, separar los alimentos crudos y los procesados, cocinarlos completamente, mantenerlos a temperaturas seguras, además de usar agua y materias primas inocuas.
Respecto a las nuevas formas de comer, Sánchez Piña recomendó regresar a patrones naturales e ingerir lo que la naturaleza nos da, como frutas, verduras, granos y semillas. "A ellos podemos agregar algo de pescado y huevo de aves para tener una alimentación equilibrada".
Asimismo, recomendó estar atentos a productos como el pollo, cuyas pechugas son sospechosamente grandes porque se crecen de forma artificial, así como moderar los lácteos, en especial de yogurt, crema, queso y diversos tipos de leche.
"Es recomendable consumir un 70 por ciento de proteína vegetal, presente en alimentos como la soya, y un 30 por ciento de proteína animal. También, moderar los azúcares, de preferencia no refinados, como el piloncillo, y beber agua natural con jugo de cítricos, sin azúcar, en cantidades de un litro y medio a dos, según la actividad física", sugirió.
La universitaria expuso que la educación para la salud está orientada a generar una conciencia en la alimentación, con la reducción de antojitos a base de carne, grasa y condimentos por la noche, y de medicamentos para la indigestión y la gastritis, que se promueven de manera perversa a través de la publicidad.
De la corresponsalía
Ciudad de México-. En la Ciudad de México habrá cielo mayormente despejado durante este lunes, informó la Secretaría de Protección Civil local, dependencia que además reportó previsión de temperatura máxima de 27 grados Celsius (°C).
Es importante señalar que aunque circulación anticiclónica en niveles medios y altos de la atmósfera mantendrá ambiente caluroso sobre la República Mexicana, existe potencial de lluvia debido a humedad proveniente del Océano Pacífico y Mar Caribe.
La probabilidad de lluvia en la CDMX además está asociada con un canal de baja presión extendido de norte a sur sobre el territorio nacional.
Se espera que la precipitación pluvial sea menor a 25 milímetros. A lo largo del día se prevé viento de 10 a 15 kilómetros por hora (km/h).
En tanto, en la noche el cielo modificará a parcialmente cubierto y la temperatura mínima será cercana a 13 °C con viento de 15 a 25 km/h
EN LA CDMX CLIMA CÁLIDO POR LA TARDE PROBABILIDAD DE LLUVIAS
De la corresponsalía
Ciudad de México-. En la Ciudad de México habrá cielo mayormente despejado durante este lunes, informó la Secretaría de Protección Civil local, dependencia que además reportó previsión de temperatura máxima de 27 grados Celsius (°C).
Es importante señalar que aunque circulación anticiclónica en niveles medios y altos de la atmósfera mantendrá ambiente caluroso sobre la República Mexicana, existe potencial de lluvia debido a humedad proveniente del Océano Pacífico y Mar Caribe.
La probabilidad de lluvia en la CDMX además está asociada con un canal de baja presión extendido de norte a sur sobre el territorio nacional.
Se espera que la precipitación pluvial sea menor a 25 milímetros. A lo largo del día se prevé viento de 10 a 15 kilómetros por hora (km/h).
En tanto, en la noche el cielo modificará a parcialmente cubierto y la temperatura mínima será cercana a 13 °C con viento de 15 a 25 km/h
De la corresponsalía
Texcoco Méx-.Derivado a la preparación del Diplomado de nombre (Iridología) que se celebrará el próximo día 9 de mayo, en la Universidad Autónoma de Chapingo (UACh), investigadores de esta casa de estudio dieron a conocer el significado de estos trabajos y señalaron el objetivo que se tiene en formar terapeutas, médicos y profesionales de la salud por medio de estos conocimientos de diagnóstico irigológico y de las diferentes terapias alternativas.
Recordaron los científicos que la Iridología no es una ciencia nueva, pues está ya era conocida por los antiguos egipcios en el siglo ( IV ) A.C, por Hipócrates y sus seguidores, en la época de las escuelas médicas de Salermo y de Filostrato, Hallanostambien referencias a ella en la Chiromatica Mediica de Philippus Meyens, publicada en Dresden en 1670 en la obra de Johann Siegmund Eltzholtz.
También se refirieron a que la Iridología es la ciencia que revela los desequilibrios patológicos (anormales) y funcionales en el cuerpo humano, pues la iridología no señala una enfermedad, pero sin embargo si es una manera de corregir el problema y en vez de suprimir al síntoma, el iris es la pantalla donde se graba todo lo que ocurre en el cuerpo (excepto operaciones quirúrgicas realizadas bajo anestesia).
"Estos y otros puntos serán tratados durante la enseñanza de este Diplomado que se llevara a cabo en las instalaciones de la UACh, en el que los alumnos podrán fomentar y desarrollar las capacidades, habilidades en el diagnóstico de los terapeutas, médicos, orientados en beneficio de aquellos pacientes interesados en el tema, afín de la obtención de resultados efectivos."
PREPARAN DIPLOMADO DE IRIDOLOGÍA EN LA UACh TEXCOCO EDO MEX
De la corresponsalía
Texcoco Méx-.Derivado a la preparación del Diplomado de nombre (Iridología) que se celebrará el próximo día 9 de mayo, en la Universidad Autónoma de Chapingo (UACh), investigadores de esta casa de estudio dieron a conocer el significado de estos trabajos y señalaron el objetivo que se tiene en formar terapeutas, médicos y profesionales de la salud por medio de estos conocimientos de diagnóstico irigológico y de las diferentes terapias alternativas.
Recordaron los científicos que la Iridología no es una ciencia nueva, pues está ya era conocida por los antiguos egipcios en el siglo ( IV ) A.C, por Hipócrates y sus seguidores, en la época de las escuelas médicas de Salermo y de Filostrato, Hallanostambien referencias a ella en la Chiromatica Mediica de Philippus Meyens, publicada en Dresden en 1670 en la obra de Johann Siegmund Eltzholtz.
También se refirieron a que la Iridología es la ciencia que revela los desequilibrios patológicos (anormales) y funcionales en el cuerpo humano, pues la iridología no señala una enfermedad, pero sin embargo si es una manera de corregir el problema y en vez de suprimir al síntoma, el iris es la pantalla donde se graba todo lo que ocurre en el cuerpo (excepto operaciones quirúrgicas realizadas bajo anestesia).
"Estos y otros puntos serán tratados durante la enseñanza de este Diplomado que se llevara a cabo en las instalaciones de la UACh, en el que los alumnos podrán fomentar y desarrollar las capacidades, habilidades en el diagnóstico de los terapeutas, médicos, orientados en beneficio de aquellos pacientes interesados en el tema, afín de la obtención de resultados efectivos."
De la corresponsalía
Chiconcuac Méx., Tras la celebración del Señor de la Resurrección en la comunidad del Xolaché perteneciente a este municipio, evento que duro por lo menos 8 días de fiesta, misma en el que se registró saldo banco en sus verbenas, vecinos de este lugar reconocieron la coordinación de los organizadores y la presencia de la policía municipal quienes acudieron al llamado de los ciudadanos de este lugar.
Se informó que en los pasados días de Pascua (Semana Santa), los habitantes del Xolaché, visitantes de municipio aledaños y del D.F, pudieron disfrutar eventos, donde los cristianos celebraron la Pascua, el día que los fieles creen que Jesús resucitó en Jerusalén hace 2.000 años.
Estos festejos fueron celebrados en la Iglesia de nombre la Resurrección ubicada en esta comunidad del Xolaché y en el cual su fiesta culmino el día 6 de abril con infinidad de luces multicolores por la noche, engargolando este festejó, así mismo la participación de diferentes bailables de la región entre otras actividades.
FESTEJAN RESURRECCIÓN EN CHICONCUAC EDO MEX
De la corresponsalía
Chiconcuac Méx., Tras la celebración del Señor de la Resurrección en la comunidad del Xolaché perteneciente a este municipio, evento que duro por lo menos 8 días de fiesta, misma en el que se registró saldo banco en sus verbenas, vecinos de este lugar reconocieron la coordinación de los organizadores y la presencia de la policía municipal quienes acudieron al llamado de los ciudadanos de este lugar.
Se informó que en los pasados días de Pascua (Semana Santa), los habitantes del Xolaché, visitantes de municipio aledaños y del D.F, pudieron disfrutar eventos, donde los cristianos celebraron la Pascua, el día que los fieles creen que Jesús resucitó en Jerusalén hace 2.000 años.
Estos festejos fueron celebrados en la Iglesia de nombre la Resurrección ubicada en esta comunidad del Xolaché y en el cual su fiesta culmino el día 6 de abril con infinidad de luces multicolores por la noche, engargolando este festejó, así mismo la participación de diferentes bailables de la región entre otras actividades.
Ciudad de México-. En términos generales, más del 20 por ciento de la población, principalmente estudiantes, adolescentes y adultos jóvenes, padece síndrome de sueño insuficiente (SSI), dijo Ulises Jiménez Correa, director de la Clínica de Trastornos del Sueño de la UNAM.
Se trata de una alteración al dormir; las personas que la padecen se quejan de tener sueño en el día y, por lo mismo, se les dificulta atender sus actividades escolares, laborales o familiares, precisó.
El problema se presenta por igual en hombres y en mujeres, en la adolescencia y primeros años de la edad adulta, porque es la etapa donde ya no se tienen límites en términos de horarios y, por lo tanto, empiezan a privarse de horas de sueño, apuntó.
En la muestra general de quienes asisten a la clínica universitaria, el 15 por ciento presenta este problema. Por grupos de edad, el 100 por ciento de la población estudiantil de entre 15 y 25 años que acude lo hace para atenderse por este síndrome.
Los pacientes duermen tres o cuatro horas por noche, de lunes a viernes, y tratan de recuperarse en fin de semana, lo cual lejos de ser una solución, ocasiona que se acumule una deuda importante de sueño, apuntó.
La causa fisiológica de este atraso es la estimulación luminosa que nos imponemos al usar dispositivos electrónicos sin límite. Por ejemplo, ahora los estudiantes ocupan las noches para hacer sus tareas en equipo por Internet o revisar las redes sociales y su correo electrónico, resaltó.
Esa estimulación, explicó, no permite que el cerebro identifique que ya es hora de dormir, pues ocurren cambios importantes en la química cerebral y se deja de producir la melatonina en un horario adecuado, lo que dificulta el inicio del sueño.
Aunado a ello, se encuentra el hecho de que las personas llevan a cabo conductas que no les permiten iniciar el descanso, como cenar tarde, leer o llegar muy noche a casa, agregó Jiménez Correa.
"El problema es que por lo regular las actividades laborales y/o escolares empiezan temprano y es cuando se presentan los síntomas diurnos de esta afectación, que son: somnolencia, dificultad para hacer bien las actividades, irritabilidad, ansiedad, problemas de atención, concentración y memoria".
Ello se refleja en una baja productividad laboral o rendimiento escolar inadecuado, además de cambios en el estilo de vida e incluso en las relaciones sociales. A veces la gente se queda dormida si requiere estar alerta y eso ocasiona accidentes. "Hoy se sabe que los choques durante las primeras horas de la mañana se presentan porque hay privación de sueño", indicó.
El tratamiento
Para que un paciente se recupere debe seguir indicaciones precisas como no automedicarse, dormir entre siete y nueve horas diarias y realizar alguna actividad física, pues una rutina deportiva ayuda a descansar, puntualizó.
No obstante, cada caso tiene sus particularidades, lo que hace necesario acudir con un especialista a fin de conocer el estado general de salud y las rutinas escolares o laborales. En función de estos datos se hacen esquemas personalizados encaminados a favorecer la calidad y tiempo.
Lo primordial es tener un orden de actividades las 24 horas del día y utilizar el día para actividades cotidianas, pues "si ocupamos tiempo de la noche, adquirimos el SSI", concluyó.
EN MÉXICO HASTA 20 POR CIENTO DE LA POBLACIÓN PADECE SÍNDROME DE SUEÑO INSUFICIENTE
Ciudad de México-. En términos generales, más del 20 por ciento de la población, principalmente estudiantes, adolescentes y adultos jóvenes, padece síndrome de sueño insuficiente (SSI), dijo Ulises Jiménez Correa, director de la Clínica de Trastornos del Sueño de la UNAM.
Se trata de una alteración al dormir; las personas que la padecen se quejan de tener sueño en el día y, por lo mismo, se les dificulta atender sus actividades escolares, laborales o familiares, precisó.
El problema se presenta por igual en hombres y en mujeres, en la adolescencia y primeros años de la edad adulta, porque es la etapa donde ya no se tienen límites en términos de horarios y, por lo tanto, empiezan a privarse de horas de sueño, apuntó.
En la muestra general de quienes asisten a la clínica universitaria, el 15 por ciento presenta este problema. Por grupos de edad, el 100 por ciento de la población estudiantil de entre 15 y 25 años que acude lo hace para atenderse por este síndrome.
Los pacientes duermen tres o cuatro horas por noche, de lunes a viernes, y tratan de recuperarse en fin de semana, lo cual lejos de ser una solución, ocasiona que se acumule una deuda importante de sueño, apuntó.
La causa fisiológica de este atraso es la estimulación luminosa que nos imponemos al usar dispositivos electrónicos sin límite. Por ejemplo, ahora los estudiantes ocupan las noches para hacer sus tareas en equipo por Internet o revisar las redes sociales y su correo electrónico, resaltó.
Esa estimulación, explicó, no permite que el cerebro identifique que ya es hora de dormir, pues ocurren cambios importantes en la química cerebral y se deja de producir la melatonina en un horario adecuado, lo que dificulta el inicio del sueño.
Aunado a ello, se encuentra el hecho de que las personas llevan a cabo conductas que no les permiten iniciar el descanso, como cenar tarde, leer o llegar muy noche a casa, agregó Jiménez Correa.
"El problema es que por lo regular las actividades laborales y/o escolares empiezan temprano y es cuando se presentan los síntomas diurnos de esta afectación, que son: somnolencia, dificultad para hacer bien las actividades, irritabilidad, ansiedad, problemas de atención, concentración y memoria".
Ello se refleja en una baja productividad laboral o rendimiento escolar inadecuado, además de cambios en el estilo de vida e incluso en las relaciones sociales. A veces la gente se queda dormida si requiere estar alerta y eso ocasiona accidentes. "Hoy se sabe que los choques durante las primeras horas de la mañana se presentan porque hay privación de sueño", indicó.
El tratamiento
Para que un paciente se recupere debe seguir indicaciones precisas como no automedicarse, dormir entre siete y nueve horas diarias y realizar alguna actividad física, pues una rutina deportiva ayuda a descansar, puntualizó.
No obstante, cada caso tiene sus particularidades, lo que hace necesario acudir con un especialista a fin de conocer el estado general de salud y las rutinas escolares o laborales. En función de estos datos se hacen esquemas personalizados encaminados a favorecer la calidad y tiempo.
Lo primordial es tener un orden de actividades las 24 horas del día y utilizar el día para actividades cotidianas, pues "si ocupamos tiempo de la noche, adquirimos el SSI", concluyó.
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